Hay que tomárselo en serio. La pérdida de exceso de grasa debe seguir un tratamiento pautado a largo plazo para lograr así una correcta reeducación nutricional que nos sirva en el futuro. De normal se quiere perder peso a toda prisa pero nada más lejos de la realidad. Si se quiere perder peso de forma saludable de ser un proceso lento, de medio a un kilo al mes.
Perder peso de forma saludable Read More »
1. Alimentación
2. Ejercicio físico
3. Ejercicio mental
4. Cambios de hábito
Cuatro pasos para no envejecer Read More »
La aparición de ojeras y bolsas puede hacer que tengas un aspecto cansado, una mirada apagada y que incluso te vean con más edad de la que realmente tienes.
¡Que el estrés no se refleje en tu mirada! Read More »
La Foliculitis es uno de los inconvenientes de la depilación. Muchas veces los pelos se suelen enquistar después de la depilación cuando el vello no puede traspasar la fina capa de la epidermis y crece debajo de la piel ocasionando inflamación y la consecuente infección
Que no se te enquisten los pelos Read More »
¿Te sientes desanimado, cansado o con ansiedad? Tu vuelta de las vacaciones tiene la culpa. La depresión postvacacional es una situación en la que se encuentra la mayoría de personas tras reincorporarse a su rutina diaria. Si es cierto, que no es una depresión como tal, pero causa en la persona una sensación de apatía, desánimo, insomnio y ansiedad.
¿Depresión postvacacional? Te ayudamos a combatirla Read More »
En la actualidad, el concepto de belleza masculina está cobrando fuerza, dejando de lado pensamientos como metrosexualidad o feminidad. Las tendencias confirman que cada vez más, los hombres se cuidan tanto o más que las mujeres. Verse bien es símbolo de éxito, de masculinidad, de fuerza y de autoestima. Si todavía no sabes todos los trucos para cuidarte… ¡te los contamos!
Belleza masculina, porque ellos también se cuidan Read More »
El aloe vera es la manera que tiene la naturaleza de cuidar nuestra piel y a pesar de los avances científicos que tenemos hoy en día en cosmética, sigo siendo la mejor. Y además es más asequible.
El poder natural del Aloe Vera Read More »
Antes dAntioxidantes. Consejos Clínicas DHe empezar… ¿qué es un antioxidante? Es una molécula que en pocas palabras retarda o previene el envejecimiento de nuestro cuerpo, además de combatir otro tipo de enfermedades.
Como ya sabemos, la vida fit esta de moda. Estamos viviendo una de las épocas más sanas y sabemos bien qué nos conviene según nuestro estilo de vida. Pero cuidado, si eliminas gran parte de los alimentos de tu dieta y entrenas a diario, puedes estar haciéndole más mal que bien a tu piel y a tu cuerpo.
Ni los malos son tan malos, ni los buenos tan buenos Read More »
Nos pasamos horas y horas frente al espejo pensando, ¿qué me pongo?, ¿camisa o jersey? Pones el grito en el cielo porque piensas que no tienes nada que ponerte y es el peor día de tu vida, ¿verdad?
Que buscan los hombres en ellas Read More »
