Aquí te dejamos unos consejos sobre qué hacer con esas varices o arañas vasculares que tan poco nos gustan:
En primer lugar, utiliza medias más apretadas de lo normal, pues eso hace que la sangre de las piernas no se dirija hacia venas más pequeñas y cercanas a la piel, evitando que aparezcan nuevas varices.
Además, debes poner las piernas en alto para que la sangre de las venas vuelva al corazón. Esto se debe a que las varices son venas debilitadas que no logran devolver la sangre por sí mismas.
Para mejorar tu circulación, también es muy bueno que practiques ejercicio tal como pilates o yoga. Ten en cuenta que la respiración profunda y la relajación, combinadas con algunos ejercicios, te ayudarán a ello.
Los cambios de temperatura son muy buenos para las varices. Aplícate una compresa de agua fría y seguidamente otra de agua caliente durante aproximadamente un minuto. Realiza este ejercicio durante unos diez minutos. Eso sí, recuerda que tus piernas también agradecen el movimiento, estar parada demasiadas horas al día provocará que la sangre se acumule en tus piernas y te duelan.
No olvides que todos estos consejos no hacen que las varices desaparezcan. Por eso te recordamos que en Clínicas DH nuestros profesionales especializados en medicina estética tratarán tu patología y ayudarán a su total erradicación para evitar que esas pequeñas venitas azules o rosadas empeoren y se conviertan en dolorosas varices.
¿Cómo lo hacemos? Mediante una terapia llamada fleboesclerosis, que consiste en microinyecciones indoloras sobre la vena que progresivamente producen su desaparición.
